短い夏休みでしっかり壊れた生活リズムを戻すのに難儀しています。Listenでございます。 第一回ﾜｸﾁﾝﾁﾝの痛みが引いてきたので今日からまた筋トレを再開しました。 筋トレの結果で上腕三頭筋が張ってきたことが嬉しすぎて、会った人間全員にこの話をしている …